メンタルヘルス・ポッドキャスト

自分らしく生きたいけど、
どうしたらいい?

人との付き合いを頑張ってきたけど、もう疲れた。無理をしないで健全に人と関わりたい。自分を好きになれない、断るのが苦手、人との付き合い方がわからない、って人に聞いてほしいポッドキャストです。

ビジネスコンサルタントのエリックと心理士のエミが心と人生について語ります。色々な失敗やチャレンジを通して学んだ心のツールを共有しながら、あなたがありのままの自分として歩んでゆけるように応援します。

アップル・ポッドキャストで健康&フィットネスの一位

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TGLPについて

ザ・グッドライフ・ポッドキャストは2020年にエリックとエミがメンタルヘルスについて話せる場を作り、多くの人が自分らしく生きれるサポートを提供し、認識を高めるために作られました。エリックはビジネス・パーソナルコンサルタントで、恵美は心理カウンセラーです。

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Erich Boileau & Emi Boileau

資料とダウンロード

エピソードごとの資料。

Ep. 18:目標の立て方 5年・1年目標・人生プラン
Ep. 7:友人付き合い インティマシー・サークル
Ep. 6:境界線 境界線のチぇックリスト

一般のお問合せ

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